我国居民在膳食结构中应食物多样，谷类为主，建议每日摄入的食物种类至少为 种

《中国居民膳食指南》(2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是 中国居民膳食指南建议每天摄入（）以上食物 中国居民膳食指南建议每天摄入（）以上食物 我国居民膳食指南推荐每日摄入钠盐量应少于（） 《中国居民膳食指南（2016）》中对“食物多样”的建议是（） 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过（） 按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天谷类食物的摄入量应为（） 按照《中国居民膳食指南》，成年人每天摄入（）克的谷类食物为宜 谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物。（） 结合《中国居民膳食指南》的内容，试述为什么要提倡“食物多样、谷类为主”？ 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 中国居民膳食指南2016的6条核心推荐首先是“食物多样，谷类为主”。 平衡膳食宝塔中提出谷类为主，建议每日摄入300～500g，目的是为人体提供 中国居民膳食宝塔建议多吃水果，每日水果摄入量应控制在（） 中国居民平衡膳食宝塔（2007）建议的每日各类食物适宜摄入量适用于一般健康成人（） 中国居民DRIs建议，幼儿每日膳食钙的适宜摄入量为（）。 中国居民DRIs建议，幼儿每日膳食钙的适宜摄入量为（） 中国居民膳食宝塔建议大豆和坚果类每日摄入量为 中国居民膳食指南建议每日食盐摄入量不超过（　　）。