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压抑情绪并不好,应该学会管理情绪
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压抑情绪并不好,应该学会管理情绪
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压抑情绪并不好,应该学会管理情绪
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多选题
根据学会管理情绪这一讲,情绪调节包括哪些方面()
A.宣泄法 B.运动法 C.转移法 D.暗示法 E.音乐调节法
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多选题
根据学会管理情绪这一讲,负面情绪包括哪些方面()
A.愤怒 B.痛苦 C.悲伤 D.挫折 E.贪婪
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单选题
根据学会管理情绪这一讲,情绪的外部表现主要包括()
A.面部表情 B.体态表情 C.言语表情 D.以上都是
答案
多选题
学会管理情绪这一讲提到,情绪的反应可以从()来识别。
A.主观体验 B.心理测验 C.外部表现 D.生理唤起 E.人际交往
答案
单选题
根据学会管理情绪这一讲,情绪的功能主要包括动机功能和()
A.健康功能 B.信号功能 C.社会适应功能 D.激励功能
答案
单选题
根据学会管理情绪这一讲,悲伤的情绪对应的五行是()。
A.土 B.金 C.木 D.水
答案
判断题
根据学会管理情绪这一讲,十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。
答案
单选题
根据学会管理情绪这一讲,宣泄法不包括以下哪方面内容()。
A.打沙袋 B.橡皮玩偶 C.出气棒 D.自我消化
答案
单选题
表达情绪时要注意(),有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪,事实上这并不好,应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。
A.选择讨论感受的时机 B.正确 C.消除不合情理的想法进而改变情绪 D.进入自己的内在语言并学会调整
答案
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根据学会管理情绪这一讲,情绪是指主观事物是否满足人的需要所产生的一种内心体验。
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根据学会管理情绪这一讲,音乐发泄法不包括以下哪方面的内容?()
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根据学会管理情绪这一讲,根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面()
情绪控制就是要压抑自己的情绪。
控制情绪等同于压抑情绪()
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情绪管理就是要人压抑情绪,不能哭泣,不能发脾气,总是表现出愉悦的样子。()
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人不应该有不好的情绪。()
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人不应该有不好的情绪()
紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的出现,对身心健康是有害无益的,应该尽量压抑这类情绪。()
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最近情绪感到压抑吗()
( )认为情绪障碍源于……被压抑。
对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或压抑()
8.紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的出现,对身心健康是有害无益的,应该尽量压抑这类情绪。( )
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