武术动作丰富,技术复杂,练习中动作变化多样,而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变,因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性提高速度素质

武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（ ） 武术基本功练习中，正踢腿动作要求做到“三直一勾”，其中“一勾"是指()。 为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）练习 在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称之为( ) 武术套路具有动作简单、路线方向变化少和一个动作包含因素多的特点（） 武术中，虚步动作重心设在（） 下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是（　　） 单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是练习（） 为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是( ) 为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似简单技术动作的联系是（）练习 健美操动作具有内容丰富，变化多样，充分表现（ ）的特征，同时包含着较高的艺术元素。 武术中冲拳动作要求力达 武术中的冲拳动作，力点应在( ) 下肢的功能练习动作包括（ ）的动作练习。 武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为( ) 在做“齐步走”动作训练时可分为（）、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。 一个技术动作的形成需要练习（） 下列武术动作中，含有擒拿技法的是()。 武术中的虚步动作，要求重心放在（ ） 由于练习和生理的发育,儿童的动作逐渐协调