有氧训练的常用强度是（）
A. 小强度
B. 中等强度
C. 中等至高强度
D. 高强度
E. 极量运动
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有氧训练的常用强度是（）
A.小强度 B.中等强度 C.中等至高强度 D.高强度 E.极量运动
答案
有氧训练最常用的强度是（）。
A.小强度 B.中等强度 C.高强度 D.极高强度 E.极量运动
答案
衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。
A.体重 B.睡眠 C.靶心率 D.脉压差 E.食欲
答案
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）
A.最大吸氧量 B.无氧阈 C.心输出量 D.个体乳酸阈
答案
提示有氧训练运动强度过大的是
A.运动后有无力或恶心感 B.运动后有持续性疲劳感 C.运动后当日出现睡眠障碍 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
答案
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
A.运动时心率达到120次/分 B.运动时代谢当量达到6 METs C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 D.运动时无ECG异常 E.运动时无心绞痛
答案
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A.运动时无ECG异常 B.运动时无心绞痛 C.运动时代谢当量达到6METs D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 E.运动时心率达到120次／分
答案
有氧训练整理运动常用时间为
A.5～10min B.10～15min C.15～20min D.25～30min E.30～35min
答案
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
A.代谢当量 B.靶心率 C.主观感觉 D.最低心率 E.最大心率
答案
热门试题
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）。
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大?
评价有氧运动强度常用的客观指标有（）
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度？（）
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
有氧运动训练目标是
属于有氧训练的是（）。
属于有氧训练的是（）
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括
有氧训练法
有氧训练不包括（）
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