有氧训练最常用的强度是（）。
A. 小强度
B. 中等强度
C. 高强度
D. 极高强度
E. 极量运动
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有氧训练最常用的强度是（）。
A.小强度 B.中等强度 C.高强度 D.极高强度 E.极量运动
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有氧训练的常用强度是（）
A.小强度 B.中等强度 C.中等至高强度 D.高强度 E.极量运动
答案
衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。
A.体重 B.睡眠 C.靶心率 D.脉压差 E.食欲
答案
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）
A.最大吸氧量 B.无氧阈 C.心输出量 D.个体乳酸阈
答案
提示有氧训练运动强度过大的是
A.运动后有无力或恶心感 B.运动后有持续性疲劳感 C.运动后当日出现睡眠障碍 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
答案
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
A.运动时心率达到120次/分 B.运动时代谢当量达到6 METs C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 D.运动时无ECG异常 E.运动时无心绞痛
答案
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A.运动时无ECG异常 B.运动时无心绞痛 C.运动时代谢当量达到6METs D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话 E.运动时心率达到120次／分
答案
有氧训练整理运动常用时间为
A.5～10min B.10～15min C.15～20min D.25～30min E.30～35min
答案
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
A.代谢当量 B.靶心率 C.主观感觉 D.最低心率 E.最大心率
答案
热门试题
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）。
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大?
评价有氧运动强度常用的客观指标有（）
发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑
最常用的呼吸控制训练是 ( )
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
动力训练法是健美训练时最常用的方法（）
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度？（）
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
生活中的运动训练最常用的是（）
有氧运动训练目标是
属于有氧训练的是（）。
属于有氧训练的是（）
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