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有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。()
判断题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。()
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判断题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。()
答案
主观题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )
答案
判断题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。()
答案
多选题
有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如( )。
A.快跑 B.步行 C.骑车 D.举重 E.游泳
答案
判断题
小组讨论中。培训员问学员:“请说出中老年人做什么运动最适合,请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动,例如慢跑;学员乙说是耐力运动,如游泳;学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动,如跳跃等。请问谁说的对,为什么?
答案
主观题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击?②慢跑 ③跳高?④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
答案
单选题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥
答案
判断题
健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。
答案
单选题
健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动()
A.正确 B.错误
答案
单选题
目前大多数专家建议,无孕期运动禁忌症的孕妇,每周至少5天, 每天()分钟中等强度有氧运动,如走路、游泳、骑固定自行车、做有氧体操等,循序渐进
A.30 B.60 C.90 D.150
答案
热门试题
有氧耐力运动不包括?()
有氧耐力运动包括的运动形式是( )。
有氧耐力运动包括的运动形式是( )
属于有氧耐力运动的是()
属于有氧耐力运动的是( )
间歇运动并不能完全取代传统运动,建议如果有时间,应仍以缓和的有氧运动为主,例如慢跑、游泳或骑自行车()
科学的运动指导原则是,以每日散步等无氧运动为基础,加上每周()次以上的快走、慢跑等有氧运动。
属于有氧耐力运动的是()。
下列是有氧耐力运动的是()
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下()
有氧运动是指运动时以()供能为主的运动项目,有氧运动可以持续很长时间,也称为耐力练习
耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段()
耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段()
有氧和耐力运动量的测量包括()
以下哪一项是有氧耐力型运动()
有氧和耐力运动量的测量项不包括()
下列运动项目中最能体现运动员有氧耐力水平的是()。
下列最能体现运动员有氧耐力水平的是( )
高血压的有氧氧训练主要侧重降低外周血管阻力,强调以大强度、长时间、大肌肉群参与的动力性、周期性运动(也就是中低强度有氧运动),如步行、慢跑、健身气功、太极拳、放松疗法等。
对于提高心肺耐力,羽毛球运动和慢跑的作用是一样的( )
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