板鞋竞速落地技术的动作要领为：保持低重心，积极下压前移，加强核心部位的稳定，主动化解缓冲深度。（）

板鞋竞速的一般素质训练可参考田径短跑训练的内容和方法。（） 飞机重心前移，则( )。 移重心属于基本身体动作中的颤膝动作 齐步双脚的动作要领是左脚向正前方迈出约（）厘米着地，体重前移，右脚按此法动作。 齐步双脚的动作要领是左脚向正前方迈出约（）厘米着地，体重前移，右脚按此法动作。 正步主要用于分列式和其他礼节性场合，其要领是：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（）厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作 在横滑降的动作中，重心前移时，雪板的移动方向是（） 齐步是军人行进的常用步法，其要领是：左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作 下压式胸部停球技术的关键动作是伸踝、前挺髋。 开合跳落地时的技术要领是 重心前移，对飞行有何影响？（） 海关队列训练动作要领中明确:听到“跑步—走”的动令时，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约__厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作（） 双峰贯耳的动作要点是两臂要走弧形,要随重心前移,经腰间向前上贯出。 跨立动作要领：左脚（）跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间； 蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。 蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心（） 野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形，前手高不过头，低不过肩，弓步时前腿膝不可超过脚尖（） 简述横踢的动作技术要领 犁式滑降的动作要领：保持基本站姿，双板平行，双脚均衡称重，双板间距控制在10C.m左右。 双板平行滑行转弯的动作要领有几个？