运动的好处是（）
A. 促进骨骼生长发育
B. 能提高人的平衡能力
C. 提高骨的机械性能
D. 以上都是
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运动的好处是（）
A.促进骨骼生长发育 B.能提高人的平衡能力 C.提高骨的机械性能 D.以上都是
答案
运动治疗的好处错误的是
答案
运动有什么好处？
答案
有氧运动好处有哪些？
答案
适量运动的好处有（）
A.控制体重 B.降低患慢性病的风险 C.增强免疫力 D.以上都是
答案
运动康复的好处有（）
A.加快血流，扩张血管，促进血液循环 B.肌纤维增粗，肌肉横截面积增大 C.减少骨关节腔的滑液分泌 D.改善软骨营养并维持其正常形态
答案
关于适量运动的好处说法错误的是：（）
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压
答案
关于适量运动的好处说法错误的是（）
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
答案
有氧运动的好处是什么？
答案
运动对健康的好处包括：（）。
A.保持合适的体重 B.预防慢性病 C.减轻心理压力 D.改善睡眠
答案
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请至少说出适量运动的3个好处。
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