合理营养、充足睡眠、适量运动属于（ ）。

运动后按摩、温水浴、营养补给、充足的睡眠，这些都是最好的休息恢复体能的方式方法（） 日常生活中合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量的睡眠等都是有益健康的基本行为 日常生活中合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量的睡眠等都是有益健康的基本行为（） 适量运动行为属于 适量运动行为属于 积极的休息和睡眠、合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的 积极的休息和睡眠、合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的（） 积极的休息和睡眠~合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的 WHO提出的健康四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡属于（） 孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充（）等营养素。 适量合理运动，有助于保护膝关节。（ ） 运动系统保健要求供给充足的营养主要有 (    ) WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（ ） 中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。 王某，男，18岁，大学生，由于同宿舍的同学患肺结核而感到很害怕，到医院查体，并在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动。 王某，男，18岁，大学生，由于同宿舍的同学患肺结核而感到很害怕，到医院查体，并在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动。 运动者每天都应保证充足的睡眠，一般每天不少于多久？ 起皱指甲表面的凹凸不平是由于运动过量、睡眠充足造成的。（) 健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（） 健康四大基石：合理膳食，适量运动；戒烟限酒，心理平衡。