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利用髋关节的急速屈伸,并借助杠子的反弹力使身体腾起的动作叫腹弹。
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利用髋关节的急速屈伸,并借助杠子的反弹力使身体腾起的动作叫腹弹。
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利用髋关节的急速屈伸,并借助杠子的反弹力使身体腾起的动作叫腹弹。
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利用髋关节的急速屈伸,并借助杠子的反弹力使身体腾起的动作叫腹弹。
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