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只有当运动时的平均心率在次/min之间波动,锻炼时间达到min,每周至少运动次,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康()
单选题
只有当运动时的平均心率在次/min之间波动,锻炼时间达到min,每周至少运动次,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康()
A. 120-150 ; 20-60 ; 3-5
B. 110-150 ; 20-60 ; 2-3
C. 120-150 ; 40-60 ; 3-5
D. 130-170 ; 20-60 ; 3-5
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单选题
只有当运动时的平均心率在次/min之间波动,锻炼时间达到min,每周至少运动次,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康()
A.120-150 ; 20-60 ; 3-5 B.110-150 ; 20-60 ; 2-3 C.120-150 ; 40-60 ; 3-5 D.130-170 ; 20-60 ; 3-5
答案
主观题
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少为多少?
答案
主观题
锻炼部分 时间: 具体内容: 运动后心率:
答案
主观题
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()
答案
单选题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( )
A.80% B.70% C.60% D.50%
答案
单选题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( )
A.80% B.70% C.60% D.50%
答案
单选题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是( )
A.80% B.70% C.60% D.50%
答案
单选题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( )因素。
A.80% B.70% C.60% D.50%
答案
单选题
非酒精性脂肪肝患者,推荐中等量有氧运动,每周()次以上,累计锻炼时间至少()min
A.4;200 B.4;150 C.2;120 D.6
答案
判断题
工作日内从事任何单项体力工作时,最大心率值不应超过150次/min;各单项作业时最大心率值平均不应超过120次/min()
答案
热门试题
工作日内从事任何单项体力工作时,最大心率值不应超过150次/min各单项作业时最大心率值平均不应超过120次/min()
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只有当数据的时间序列()才可以用简单算术平均法进行预测
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正常新生儿心率(次/min)的平均值为
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一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()
一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()
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只有当安全装置关合时,机器才能运转;而只有当机器的危险部件停止运动时,安全装置才能开启。这种安全装置是( )安全装置。
血液透析患者运动频率每周__次,每次运动时间为30~60min
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