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如何应付应激?
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如何应付应激?
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应付应激的策略有().
A.回避应激源 B.进行自我调节 C.寻求专业指导和咨询 D.开发应付应激的个体资源
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多选题
应付应激的主要策略有()
A.被动的回避应激源 B.自我调节 C.寻求专业指导和咨询 D.多外出活动
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多选题
应付应激的办法有多种,例如,可以()。
A.重新评价应激源以调整自己的情绪 B.采取饮酒 C.调动社会资源,包括寻求亲友的安慰和帮助 D.在不具备解决问题的条件时采取回避的策略
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