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硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()
单选题
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()
A. 臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活
B. 足踝稳定性激活
C. 剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
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单选题
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()
A.臀大肌 B.足踝稳定性激活 C.剪蹲转体
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硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()
A.臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活 B.足踝稳定性激活 C.剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体
答案
单选题
想提高弹跳力,下列哪些动作更加具有针对性()
A.高翻、跳深、单腿蹲 B.腿举、深蹲、坐姿伸膝 C.臀推、硬拉、山羊挺身
答案
单选题
想提高弹跳力,下列哪些动作更加具有针对性?()
A.高翻 B.腿举 C.臀推
答案
判断题
在进行柔韧性训练之前不能热身。
答案
多选题
训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部位有()
A.股四头肌 B.股二头肌 C.臀大肌 D.小腿三头肌正确
答案
多选题
在下面哪些事件之前,应根据要求开展针对性业务连续性演练()
A.A.核心银行首次投产 B.B.跨年交易高峰 C.C.办公软件升级 D.D.上海数据中心机房搬迁
答案
单选题
明确求职需求再去找工作,会更有针对性()
A.正确 B.错误
答案
单选题
下列动作中,()适合用来做热身动作?
A.小跳 B.大跳 C.劈腿跳 D.悠踢腿
答案
多选题
对此患儿还须做哪些有针对性的检查及专科体检
A.照双髋关节正位X线片 B.照患侧髋关节正、侧、斜位X线片 C.Trendelenburg试验 D.可行髋关节造影摄片以了解阻碍复位的因素 E.Allis征 F.套叠试验
答案
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()能避免训练内容上的重复,增强训练的针对性。
在硬拉训练动作中,杠铃下落时腘绳肌所产生的是()
TA训练包括改善心智模式、改变行动、沟通分析、针对性训练。()
业务训练前,要对参训人员进行针对性的()
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为增强训练的针对性,避免训练内容上的重复的组训形式是()
竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。
竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身()
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针对性的康复训练短时间见效后就可以立即停止。
针对性的康复训练短时间见效后就可以立即停止()
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兼职战勤保障单位应适时开展有针对性保障业务合成训练,全年不少于()个训练课时。
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