制定成人能量需要的膳食目标，应根据中国居民每日膳食中营养素参考摄人量估算，不能根据体重和体力活动估算。

中国居民膳食宝塔建议，需要的能量多时应适当多吃（） “中国居民平衡膳食宝塔”即五层塔第四层所代表的成人每日膳食名称是禽畜肉、蛋类。 根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》，成人每日钾的适宜摄入量为（）mg。 根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》，成人每日钾的适宜摄人量为（）mg 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（）μg 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（） μg。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（）μg 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（）g 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日碘的推荐摄入量是（）μg。 根据中国居民膳食指南，我国成人每天应吃油脂 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，成人每日钙的适宜摄入量是（）mg 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，成人每日钾的适宜摄入量是（）mg 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，成人每日碘的推荐摄入量是（）μg 膳食纤维推荐摄入量（）日，但中国居民每日摄入膳食纤维只有（） 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，正常成人每天钠需要量为（） 中国居民平衡膳食宝塔推荐每日摄入薯类 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日维生素A的推荐摄入量是（）μgRE 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日维生素A的推荐摄入量是（）μgRE。 中国居民平衡膳食宝塔2016中规定每日摄入蛋类（）g 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，2岁女童每日的能量摄入量是( )kcal。