解脱与反擒拿从技术动作效果来看：一是可以解脱对手对自己的擒拿；二是（）。

一般解脱技术有4种：转腕、推击、扳手指、反（扭）关节。解脱后及时将溺者转为（） 同侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“转腕解脱法”与异侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“转腕解脱法”动作相同。 单臂抓握解脱主要是从对方虎口处解脱。( ) 单手抓握解脱主要是从对方虎口处予以解脱（） 解脱从动作技术形式上来讲,就是用一定的技术方法解脱对方施加在自已身上某些关节或某个要害部位的束缚和控制。（） 解脱从动作技术形式上来讲,就是用一定的技术方法解脱对方施加在自已身上某些关节或某个要害部位的束缚和控制（） 单臂抓握解脱主要是从方虎口处予以解脱（） 单臂抓握解脱主要是从对方虎口处予以解脱。（） 解脱从动作技术形式上来讲，就是用一定的技术方法解脱对方施加在自己身上某些关节或某个要害部位的束缚和控制。 单臂抓握解脱主要是从对方虎口处予以解脱。正确（） 解脱技术是指救生人员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱,并有效地控制溺水者的一项专门技术。解脱方法主要有（） 擒拿技术的特点之一是（）。 擒拿技术的特点之一是（）。 防夺木仓技术是基本解脱技术一种（） 单手（）被抓解脱法反关节法。 同侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“推击解脱法”中救生员以单手虎口推击溺水者腕部的动作与“单手被双手抓握解脱法”中的推击动作相同。 同侧单手腕（臂）被抓解脱法中的“推击解脱法”中救生员以单手虎口推击溺水者腕部的动作与“单手被双手抓握解脱法”中的推击动作相同（） 解脱技术有哪4种：（） 救生员在使用解脱技术时注意力要集中，不要做无谓的挣扎，保护好自己的双眼，同时保存好自己的体力，在做解脱动作时，动作要舒展标准。 什么叫解脱？什么叫解脱知见？