（第12课营养（共28题））碳水化物作为机体的主要能量来源,每克碳水化物含有多少热量？（）

乳类特有的碳水化物是 （）是人体碳水化合物的主要食物来源，也是最丰富、最廉价的能量营养素。 （）是人体碳水化合物的主要食物来源，也是最丰富、最廉价的能量营养素 机体主要能量来源是______、______、_______ 碳水化合物是机体供能的最主要来源。 (单选题) 中国营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量应占总能量的( ) 一般来说，机体所需要能量的（　）是由食物中的碳水化合物提供的。 在饮食方面，减重者应该选择高碳水化物、营养素全面的食品。 下列含碳水化物最多的食物是（）。 增加心肺功能的训练主要是有氧运动，其主要能量来源是碳水化合物和脂肪，增加糖原储备可以缓解疲劳（） 根据我国人民的膳食习惯,碳水化物提供的能量占总能量的宜适量为（）。 我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量适宜百分比为（） 营养底物中主要能量来源（）。 营养底物中主要能量来源（） 能直接被小肠吸收的碳水化物是（　）。 能被人体直接吸收的碳水化物是（） 下列食物含碳水化物最多的食物是() 我国居民碳水化合物的食物来源主要是（），是膳食能量最经济的来源 我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（） 我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（　）