简述提高有氧工作能力的训练方法。

战术训练有利于提高部队的整体作战能力，训练方法则主要运用（）等。 增加COPD患者的活动耐量的有氧训练方法为（） 训练方法是教练员完成训练任务、提高运动员竞技能力的（　　） 高血压病患者有氧训练方法中错误的是 训练方法只有与训练对象，才能提高（），保证训练效果 战术训练是提高部队的整体作战能力的重要途径，训练方法则主要运用（）等。 下列训练方法中，最利于提高运动员应变能力和实战能力的是（　　） 下列可以反映机体有氧工作能力的是（）。 匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法 匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。 提高自我控制水平的训练方法有（）。 提高有氧能力训练的关键因素是() 战术训练有利于提高消防救援队伍的整体作战能力，训练方法则主要运用等（） 有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是() 有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是() 有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是() 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和() 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（） 发展竞技能力的训练方法有（ ）。 简述机械手的操作训练方法。