老年人平衡能力测试主要包括( )
A. 静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试
B. 静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试
C. 静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
D. 静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试
E. 运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
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老年人平衡能力测试主要包括( )
A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试 B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试 E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
答案
老年人平衡能力测试主要包括（）。
A.静态平衡能力测试 B.静态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试
答案
下列关于老年人平衡能力测试主要包括（）。
A.静态平衡能力测试 B.静态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试
答案
下列关于老年人平衡能力测试主要包括（）
A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试 B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试 E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
答案
促进老年人平衡能力的运动最好是（）
A.慢跑 B.太极拳 C.健美操 D.散步
答案
老年人平衡能力下降容易发生跌倒。
答案
老年人平和质运动保健是（）。
A.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累，劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 C.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑 D.老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
答案
老年人平和质运动保健是（）
A.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累，劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 C.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍 D.老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代养生十六宜指出谷道宜常撮，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的两手攀足固肾腰和攒拳怒目增力气加做1-3遍
答案
老年人站立平衡训练不包括()。
A.静态平衡 B.被动平衡 C.自动态平衡 D.他动态平衡
答案
老年人能力评定包括
答案
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老年人平和质的心理特征是（）
老年人平和质的常见表现是（）。
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