每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼()钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

加强体育锻炼，可以增强体质，有效抵御呼吸道传染病的发生（） (单选题) 增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是 （）运动处方以增强体质、增进健康为目的 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，从而增进健康。 我校公共体育课程是以身体练习为基本手段,通过对体育与健康知识、技能和方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体机能与素质的发展、提高体育素养为主要目的的 公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。 老年人进行适量的体育锻炼可以畅通气血，强健脾胃，增强体质，延缓衰老，并可调节情志。（） 经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用（） 体育锻炼对增进中老年人的身心健康、延年益寿和延缓衰老有着积极的促进作用，坚持长年的_________体育锻炼是增进体质、延长最佳年龄段的重要手段 试述体育锻炼为什么能够增强学前儿童的体质。 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的社会活动。() 健康的生活方式就是每天进行高强度的体育锻炼。 锻炼心理学具体研究内容包括: 体育锻炼坚持性|体育锻炼对心理健康的影响|体育锻炼成瘾|参与体育锻炼的动 简述体育锻炼对学前儿童体质的影响。 学生每天需要（）时间进行体育锻炼。 过敏体质的宝宝应加强体育锻炼，增强宝宝抵抗力（） 社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。（） 社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的_____体育活动。 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（） 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。