单选题

John已经和你一起进行了5个星期的力量训练,并且已经感受到肌肉力量的增强。这种力量的增强是哪两种组织适应的结果?()

A. 肌原纤维增加
B. 肌原纤维减少
C. 肌细胞肌浆增多
D. a和c都是

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单选题
John已经和你一起进行了5个星期的力量训练,并且已经感受到肌肉力量的增强。这种力量的增强是哪两种组织适应的结果?()
A.肌原纤维增加 B.肌原纤维减少 C.肌细胞肌浆增多 D.a和c都是
答案
单选题
约翰已经和你一起训练了5个星期,肌肉力量得到增强。这种力量增加是由()
A.肌原纤维增加 B.肌原纤维减少 C.肌细胞肌浆增加 D.a和c都有
答案
单选题
Jim已经和你一起训练了5个星期,在做引体向上的时候,他的上肢力量增加了25%。他要去度假,你在向他解释在他不在的时候继续训练的重要性。在停止锻炼后大约需要多长时间,吉姆会失去一半的力量增长?()
A.10周 B.2.5周 C.5周 D.2星期
答案
单选题
一名已经和你进行了6个月每周两次的训练,现在想要改变训练方案。训练期间缺乏训练动机,现在开始抱怨上课费用太贵。以下哪种方案可以更好地刺激会员并坚持进行训练?()
A.由于会员表现出的过度训练症状建议会员休息一周 B.建议会员开始自己进行训练 C.建议会员每周进行三次训练,刺激他的训练动机 D.建议会员参加你的小团体训练课程
答案
单选题
Jim和你一起进行了一个月的抗阻训练。他已经可以进行每组10-15次重复的腿部推举训练。你一直在逐渐增加他训练的负荷,他目前每组可以做15个重量为200磅的腿部推举。下面哪一个是从现阶段进阶的最好的方法?()
A.增加阻力到220磅。 B.将每组的重复次数增加到20次。 C.增加阻力到210磅。 D.把重复次数减少到每组10次
答案
单选题
Andrea是一名25岁的女子,已经和你一起训练了2个月了。过去两周她已经减了10磅。她从不错过任何一次训练并不断询问饮食问题。你已经开始注意到,她在流失肌肉,并且她站立时变得头晕目眩。这些迹象可能导致什么样的障碍?()
A.神经性贪食症 B.神经性厌食症 C.饮食紊乱症 D.以上所有 E.只有 b 和 c
答案
主观题
只想和你在一起
答案
主观题
材料全屏某初一(2)班,进行了正面双手投掷实心球的学习。教师首先进行了热身活动,然后对技术动作要领进行了示范讲解,随后要求全班同学一起和老师进行了动作要领的分解学习。最后在老师的带领下,全班同学一起将每个步骤的动作进行了连贯性练习。14【简答题】该案例采用了什么教学方法?
答案
单选题
你想丈夫和你一起去度假()
A.今天我见了王大夫,他说你得休息休息 B.你常常因工作出差旅行,我想偶然也去旅行一下 C.你说,到风景宜人的××去体假十天,不是很惬意吗? D.亲爱的,我好想去度个假呀,真想死啦 E.不是很妙吗,只有我们两人一起去度假?
答案
主观题
我们期待和你一起工作。
答案
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