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机械抗阻训练的负荷量初始一般以
单选题
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
A. 次大负荷量进行,重复10次
B. 次大负荷量进行,重复10min
C. 次大负荷量进行,重复10kg
D. 最大负荷量进行,重复10次
E. 最大负荷量进行,重复10min
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单选题
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
A.次大负荷量进行,重复10次 B.次大负荷量进行,重复10min C.次大负荷量进行,重复10kg D.最大负荷量进行,重复10次 E.最大负荷量进行,重复10min
答案
单选题
渐进抗阻训练的初始负荷量为
A.次大负荷量,10RM B.次大负荷量,10min C.次大负荷量,10kg D.能完成10次的最大负荷量(10RM) E.最大负荷量,10min
答案
判断题
基本训练周的训练中负荷量
答案
单选题
库房的最大负荷量一般是以()为计算单位。
A.公斤 B.吨/平方米 C.件/平方米 D.公斤/平方米
答案
主观题
肌力训练时,如何增加负荷量?
答案
判断题
静力性练习一般多采用较小负荷量,以递增重量的方法进行练习()
答案
判断题
静力性练习一般多采用较小负荷量,以递增重量的方法进行练习。()
答案
单选题
一般情况下,体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是( )
A.反比关系 B.正比关系 C.抛物线关系 D.不存在
答案
单选题
一般情况下,体育教学中的负荷量和负荷强度的关系应是()
A.反比关系 B.正比关系 C.抛物线关系 D.无关系
答案
单选题
抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在()
A.训练后12—24小时 B.训练后24—48小时 C.训练后48—72小时 D.训练后72小时以上
答案
热门试题
下列因素中,用来评价训练负荷量的因素是()。
以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于
渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为
机械抗阻训练适应证不包括
机械抗阻训练适应证不包括
以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为
在训练准备期,应该使负荷量和负荷程度都达到最高值()
在训练准备期,应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。()
治疗儿童危重哮喘时抗胆碱药的负荷量为()
按设备岗位定员时,负荷量不超过4个小时的岗位一般要考虑( )。
煤矿日负荷曲线与机械化程度、()及压气、提高负荷量有关()
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为()
循环负荷量
机械抗阻训练操作程序错误的是
负荷量度的大小主要指负荷量的大小。( )
试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度
负荷量过大容易引起过度训练()
负荷量过大容易引起过度训练。()
在抗阻训练中,超负荷原则不能通过( )实现
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