缓解生活焦虑的办法正确的是（）

拥抱可以缓解我们的焦虑水平（） 拥抱可以缓解我们的焦虑水平。 下列哪些做法有助于缓解焦虑? 学生中常见的焦虑反应是（）焦虑，缓解的方法可采用、（）。运用（）矫正程序。 下列哪项措施不能缓解患儿的分离焦虑 具有缓解紧张情绪，减轻焦虑的药物是（??? ） 锻炼能够缓解抑郁、降低焦虑和应激反应。（） 学生中常见的焦虑反应 是（ ）焦虑。缓解的方法可采用（ ）和（ ），运用（ ）矫正程序。 缓解焦虑情绪，最好不要听的音乐是（）。 学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般不可以通过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度?() 甲乙未结婚生下儿子丙，丙跟随母亲一起生活，下列说法正确是（）。 甲乙未结婚生下儿子丙，丙跟随母亲一起生活，下列说法正确是（ ）。 心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（  　）。 心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（） 焦虑情绪会影响这我们的生活，没必要区分正常的焦虑和破坏性的焦虑。 焦虑症可采用肌肉放松、（ ）方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。 关于非甾体抗炎药的叙述正确是关于非甾体抗炎药的叙述正确是（） 一次性锻炼对缓解状态焦虑的效果更好。 认真制订学习与复习计划有利于缓解考试焦虑。 如果实在不能调节焦虑情绪，可以自行服药来缓解症状（）