成年人睡眠质量最高是什么时段（）
A. 晚上10点至凌晨4点
B. 晚上11点至凌晨5点
C. 晚上10点至凌晨5点
D. 晚上11点至凌晨4点
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成年人睡眠质量最高是什么时段（）
A.晚上10点至凌晨4点 B.晚上11点至凌晨5点 C.晚上10点至凌晨5点 D.晚上11点至凌晨4点
答案
成年人每天睡眠时间应保证（）小时。
A.3～5 B.7～8 C.9～10 D.11～12
答案
健康成年人的REM期睡眠约占
A.15%～25% B.20%～25% C.15%～35% D.30%～45% E.35%～50%
答案
健康成年人的NREM期睡眠约占
A.65%~80% B.80%~90% C.3%~8% D.10%~15% E.75%~80%
答案
成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。
A.3-5小时 B.7-8小时 C.12-15小时 D.越多越好
答案
健康成年人的NREM期睡眠约占
A.3％～8％ B.80％～90％ C.75％～80％ D.10％～15％ E.65％～80％
答案
正常成年人整夜约有（）个睡眠周期
A.2～3 B.4～6 C.7～8 D.9～10 E.11～12
答案
成年人一般每天需要睡眠（）
A.5~6小时 B.7~9小时 C.6～8小时 D.9～10小时
答案
健康成年人的REM期睡眠约占
A.35％～50％ B.30％～45％ C.15％～25％ D.15％～35％ E.20％～25％
答案
对成年人睡眠的叙述，错误的是（）。
A.睡眠开始首先进入慢波睡眠 B.睡眠中慢波睡眠与快波睡眠替出现 C.异相睡眠可直接转为觉醒状态，而慢波睡眠则不同 D.异相睡眠时唤醒的人往往在做梦
答案
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对成年人睡眠的叙述，错误的是（）
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