以下哪项不符合减脂周期规划中，基础期的设计原则（）
A. 一般会持续8周
B. 以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C. 同期可配合低冲击的有氧训练
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以下哪项不符合减脂周期规划中，基础期的设计原则（）
A.一般会持续8周 B.以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷 C.同期可配合低冲击的有氧训练
答案
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
A.一般会持续至少8周 B.以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷 C.同期可配合有氧训练
答案
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
A.其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标 B.HIIT和循环训练是主要的训练安排形式 C.本阶段无需安排力量训练内容
答案
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）
A.其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳 B.至少2周，每周1～2次训练 C.在此期间我们会重新评估，准备开始新的周期
答案
在减脂周期规划中，以下对于基础期描述错误的是（）
A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主
答案
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在基础期（）
A.力量耐力训练 B.移动速度训练 C.有氧训练
答案
在减脂的周期规划中，基础期的主要任务为（）
A.强化力量耐力 B.肌肥大 C.强化最大力量
答案
在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
A.其目的在于：调整身心，准备新的开始 B.相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加 C.一般持续1～2周即可
答案
在减脂周期规划中，以下对于提高期描述正确的是（）
A.其目的在于：加速能量消耗，达到目标 B.HIIT是唯一训练手段 C.无需进行力量训练
答案
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）
A.改变训练形式 B.训练形式不变，调整量与强度 C.以上皆对
答案
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在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在提高期（）
不符合脂饮食原则（）
减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项（）
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下列哪项不符合实验设计原则（）
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