多选题

下列关于标准俯卧撑说法正确的是()

A. 两手撑于地面,间距等同于肩宽
B. 两足前脚掌点地,同两手支撑身体重量
C. 由头部到踝关节尽量保持平直状态(呈一条直线)
D. 注意呼吸要领,应在最低点时呼气,在撑起过程中吸气

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多选题
下列关于标准俯卧撑说法正确的是()
A.两手撑于地面,间距等同于肩宽 B.两足前脚掌点地,同两手支撑身体重量 C.由头部到踝关节尽量保持平直状态(呈一条直线) D.注意呼吸要领,应在最低点时呼气,在撑起过程中吸气
答案
单选题
标准俯卧撑是指()
A.窄距俯卧撑 B.中距俯卧撑 C.宽距俯卧撑 D.超长距离俯卧撑
答案
判断题
单人俯卧撑练习简单易练、效果快捷的是普通俯卧撑和俯卧撑推起击掌。
答案
主观题
俯卧撑
答案
多选题
俯卧撑练习是()
A.向上撑起的过程中,肩关节在做水平屈运动,因此胸大肌在做向心收缩工作 B.向上撑起的过程中,肘关节在做伸运动,因此肱三头肌在做向心收缩工作 C.向上撑起的过程中,肩关节在做水平屈运动,因此胸大肌在做离心收缩工作 D.向上撑起的过程中,肘关节在做伸运动,因此肱三头肌在做离心收缩工作
答案
主观题
自行学习俯卧撑
答案
单选题
俯卧撑发展的是()。
A.胸大肌 B.股四头肌 C.肱二头肌 D.菱形肌
答案
单选题
俯卧撑发展的是(  )
A.胸大肌、肱三头肌的力量 B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D.菱形肌、三角肌的力量
答案
单选题
你对你的客户进行俯卧撑测试来测量她的上身耐力。下列哪个情况进行俯卧撑测试不恰当?()
A.客户是一个新手。 B.客户是经常锻炼一年以上的人。 C.客户在过去6个月内进行了俯卧撑测试。 D.客户有一个减肥目标
答案
单选题
在俯卧撑动作练习中,以下说法错误的是()
A.前锯肌在推起过程中会积极参与收缩 B.肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态,不参与动作 C.下落过程中,胸大肌是离心收缩
答案
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