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负重蹲起、卧推、蹲马步均属于向心等张练习。
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负重蹲起、卧推、蹲马步均属于向心等张练习。
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负重蹲起、卧推、蹲马步均属于向心等张练习。
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判断题
负重蹲起练习能锻炼股四头肌
答案
单选题
属于向心性等张收缩的是()。
A.不产生关节活动,故也称为静力收缩 B.使预定的角速度在整个运动环节中保持不变 C.肌肉的起 D.肌肉的起 E.肌肉本身发生缩短和伸长,从而引起明显的关节运动,故也称之为动力收缩
答案
单选题
属于向心性等张收缩的是
A.不产生关节活动,故也称为静力收缩 B.使预定的角速度在整个运动环节中保持不变 C.肌肉的起、止点被动伸长,下楼梯时股四头肌的收缩形式 D.肌肉的起、止点相互靠近,肌肉缩短,上楼梯时股四头肌的收缩形式 E.肌肉本身发生缩短和伸长,从而引起明显的关节运动,故也称之为动力收缩
答案
单选题
属于向心性等张收缩的是
A.不产生关节活动,故也称为静力收缩 B.使预定的角速度在整个运动环节中保持不变 C.止点被动伸长,下楼梯时股四头肌的收缩形式 D.止点相互靠近,肌肉缩短,上楼梯时股四头肌的收缩形式 E.肌肉本身发生缩短和伸长,从而引起明显的关节运动,故也称之为动力收缩
答案
单选题
张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中,负荷强度应控制在()
A.25kg B.35kg C.45kg D.50kg
答案
单选题
张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50KG,间歇练习法中,负荷强度应控制在()。
A.45KG B.50KG C.35KG D.25KG
答案
主观题
做技巧前滚翻动作时,保护者跪于练习者(),推其()帮助成蹲撑。
答案
主观题
做技巧前滚翻动作时,保护者跪于练习者(),推其()帮助成蹲撑
答案
判断题
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答案
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哪一组主动肌在向心收缩时加速深蹲动作的直立阶段,离心运动控制深蹲的下蹲阶段?()
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关于肌肉等张练习的描述,正确的是:
关于肌肉等张练习下列描述正确的是
下列关于肌肉等张练习,描述正确的是
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