人体可从谷物食物中摄取大量的（）。

维生素不能在人体内合成，需从食物中摄取（） 维生素D可以从食物中大量摄取（） 使人体体液呈酸性的（）或有机阴离子，不仅可从事物中摄取，还能通过食物的消化作用，从代谢的中间产物和最终产物得来。 人体的胆固醇都是在食物中摄取的本身是不能自主合成的（ ） 一般人体内不能合成，只能从食物中摄取的是（） 人体内不能合成而必须从食物中摄取的脂肪酸称（） 水溶性维生素不能大量贮于体内需经常从食物中摄取。 人体的必需氨基酸是人体能够合成的氨基酸，不需要都从食物中摄取（） 人体不能合成维生素C，必需每日经食物摄取，因为人体内（）。 列举三种人体需要从食物摄取的氨基酸。 人体内不能合成，只能从食物中摄取的必需氨基酸的种类是（） 人体为维持上述正常的生理功能，必须从食物中摄取足够量的蛋白质，成人在正常情况下，每日应从食物中摄取70～103克蛋白质（） 除维生素D外，人体内所需其他维生素，在人体内不能合成，只能从食物中摄取。( ) 人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养（） 感染型食物中毒是病原菌污染食物后，在食物中大量繁殖，这种含大量（）被人体摄入引起人体消化道感染而造成的中毒。 在人体不能合成或合成的速度不能满足体的需要，必须从食物中摄取的氨基酸称为（）。 营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中的以满足机体生理需要的生物学过程（） 广义的营养：人体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以满足自身生理需要的生物学过程（） 人体是一个极其复杂的系统，所需要的营养素是均衡的，需要我们在日常生活中多元化地摄取食物，这样才能满足机体生理活动的需要，推荐每日摄取多少种食物（） 维持人体正常代谢所必需的小分子有机化合物，大部分需要从食物中摄取的是（ ）。