通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。

生物反馈法让求助者根据信号的变化在咨询师的指导下有意识地通过呼吸，冥想等方法治疗。 老年人要根据自己的情况，有意识地培养（ ）等一两项兴趣爱好。 冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。 不仅人类有意识，动物也有意识（） 人将自己和动物区别开来的决定因素是人有意识。 有意识的模仿、探究、喜欢表现自己属于（） ()发现人不仅有意识还有潜意识。 体育的本质是人有目的、有意识地通过自身的（），作用于人自身，促进人自身存在、发展、完善的一种（） 人将自己和动物区别开来的决定性因素是人有意识。 （ ） 一般情况下，每次通话时间应有意识地加以控制，以短为佳，有一条通话“（）原则”。 对于一般人来说，大脑两半球（ ） 试述如何有意识地把握和利用机遇 人的活动是有意识的。 新课标指出：“养成（ ），有意识地丰富自己的见闻，珍视个人的独特感受，积累习作素材。” 判断溺水者是否有意识，一般要在5秒内检查完成（） 化妆，是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容、美化自我形象的行为，简单地说，化妆就是有意识、有步骤地来为自己美容 有意识地练习坐在前面，能够（）。 儿童有意识地叫“爸爸”、“妈妈”的年龄是（） 儿童有意识地叫爸爸、妈妈的年龄是 儿童有意识地叫“爸爸”、“妈妈”的年龄是