俯卧双腿上抬训练，竖脊肌做的的等长收缩是（ ）

硬拉动作向下时竖脊肌是做（） 硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。 硬拉动作向下时竖脊肌是做 在做负重硬拉动作，向下竖脊肌的收缩是( ) 山羊挺身可以训练到竖脊肌和国绳肌群 山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌 当骨骼肌做等长收缩时 股四头肌做等长收缩的动作是 在罗马椅伸髋训练动作中，竖脊肌所产生的是（） 2～5级肌力均可进行等长收缩运动训练。 竖脊肌（）。 竖脊肌 ( ) 竖脊肌 竖脊肌的对抗肌是（）。 仰卧直腿上抬的评估中，及格标准为双腿夹角大于( ) 等长收缩可以训练 等长收缩可以训练（） 等长收缩可训练 等长收缩可训练（） 肌肉等长收缩训练目的是（）