良好的体能训练是技术、战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。

根据ACE综合体能训练模式，哪个阶段的主要训练重点是增加心肺运动的时间，同时引入间歇性训练，以提高有氧运动的效率、体能和健康？（） 战术训练是技术训练的基础。（） 战术训练是技术训练的基础（） 体能训练必须遵循运动规律，训练要因人而异，注重，逐步加大训练强度（） 体能训练服，通常在体能训练、课外（业余）活动时穿着（） 体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。() 开展体能训练的程序是课前准备、训练实施、训练讲评、恢复训练（） 体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？ 体能训练包括 训练大纲规定，个人单课目训练成绩采取两级制评定的，其年度成绩评定标准为：良好--训练课目成绩合格率不低于%，体能训练课目成绩必须（） 恢复训练是指在大强度体能训练结束后（） 灭火救援体能训练常用的训练方法是（）。 体能训练是增强体质的基础训练，它以身体练习为基本手段（） 体能训练中的运动素质包括力量、速度、（）等。 体能训练必须遵循运动规律，坚持的原则是（） 腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要（） （）是技术、战术训练的基础。 体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行，应当遵循人体运动时的生理特点，运用好（）指导体能训练。 体能训练不仅可以促进掌握技术，还可以避免运动损伤的发生。 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）