体能训练必须遵循运动规律，坚持的原则是（）

体能训练必须遵循__，坚持__的原则，高标准严要求、科学适度 体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行，应当遵循人体运动时的生理特点，运用好（）指导体能训练。 体能训练必须遵循运动规律，科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间（） 体能训练必须遵循运动规律，在进行大运动量、高强度极限训练时，要做好腰、膝、腕等部位的保护工作（） 定向运动专项体能训练包括（） 专项体能训练是一般体能训练的基础（） 体能训练必须坚持（），才能使官兵的身体素质得到保持和提高。 简述体能训练的卫生学原则。 体能训练中的运动素质包括力量、速度、（）等。 体能训练服，通常在体能训练、课外（业余）活动时穿着（） 体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？ 良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。() 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（） 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（） 星级铁军中队体能训练标准必须达到（）。 运动训练原则是运动训练活动客观规律的反映 体能训练包括 良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。() 体能训练在全年中安排，原则上每天（）小时 腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要（）