般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()

健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（　　） 健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠 一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？ 成人睡眠每日多少小时较合适？ 一般成年人每天要保证（）小时睡眠时间 一般情况下，13岁青少每天的睡眠时间以多少小时为宜（） 长途驾驶前驾驶员需要保证多少小时的睡眠时间（） 成人一般每天需要睡眠的时间是多少（） 少年儿童每日应保证的正常睡眠时间应是多少小时（） 以下哪种做法不利于睡眠？（） 下列哪种行为不利于睡眠（） 充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（） 睡眠时间存在个体差异，成人一般每天需要7-8小时睡眠（） 成人每天必须保证多长的睡眠时间？ 成人每天必须保证多长的睡眠时间 以下不利于睡眠的是 以下不利于睡眠的是（） 以下不利于睡眠的是() 以下做法中不利于睡眠是()   以下不利于睡眠的是()