柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。( )

坐位体前屈测试主要反映（），部位的柔韧性。 肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。( ) 肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。( ) 十五、提升引体向上训练方法（） 大一大二引体向上 引体向上对于测定下列哪一项是有效的( ) 具有引体向上作用的肌有（） 能引体向上的肌有__和__ 引体向上由直臂悬垂变为屈臂悬垂时，肱肌、肱二头肌是 能引体向上 坐位前屈时脊柱负荷是立位的 坐位前屈时脊柱负荷是立位的 坐位前屈时脊柱负荷是立位的（） 踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（）素质 简述坐位体前屈的测试方法 例举部分专项柔韧素质的练习方法 例举部分专项柔韧素质的练习方法 采用坐位体前屈测试柔韧性时，应重复动作3次，取3次测试的平均值 灵敏素质测定方法有( ) 斜身引体向上是爆发性肌力的测量方法。()