单选题

小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。

A. 肉类
B. 水果
C. 豆类食物
D. 淀粉类食物

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单选题
小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。
A.肉类 B.水果 C.豆类食物 D.淀粉类食物
答案
单选题
大强度、短时间运动后的营养补充应以()为主。
A.肉类 B.淀粉类食物 C.豆类食物 D.水果
答案
单选题
短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化
A.短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖下降 B.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖升高 C.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖下降 D.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖变化不大 E.短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖升高
答案
单选题
人长时间运动后,产生口渴感觉的原因是()
A.血浆CO2浓度升高 B.血浆乳酸浓度升高 C.血浆渗透压升高 D.血糖浓度升高
答案
判断题
赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好
答案
单选题
长时间剧烈运动后,学生应适时补充
A.可乐 B.糖水 C.淡盐水 D.牛奶
答案
单选题
长时间、小强度的慢跑,主要是发展人体的()
A.有氧耐力 B.无氧耐力 C.心肌功能 D.有氧和无氧混合能力
答案
单选题
采用小强度,长时间的按摩,可以克服赛前紧张。()
A.正确 B.错误
答案
单选题
长时间运动时补糖的的最佳方法( )。
A.多量多次 B.多量少次 C.少量多次 D.一次性补给
答案
单选题
长时间大强度运动后,食用高糖膳食()
A.肌糖原恢复速度较快 B.肌糖原恢复速度较慢 C.两者都是
答案
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