评定身体练习的质量和效果，一般根据练习的（）、（）、（）、（）

攀登、爬越练习属于一般性练习 攀登、爬越练习属于一般性练习 攀登、爬越练习属于一般性练习（） 侧倒一般分（）练习和连贯动作练习两个步骤。 练习是语言学习的重要一环，练习的种类一般分为理解性练习、（）和记忆性练习等。 身体练习的练习速度直接影响（）和（）。 一般性练习 健美练习要长期坚持，一般每周坚持（）次锻炼，就能收到好效果。 练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。 根据练习时间分配的不同，可将练习分为集中练习和（ ）练习；根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和（ ）练习。 速度练习、灵敏素质练习一般应安排在训练课的（ ） 一般每次练习后,到下次练习开始前,心率应恢复到（） 一般每次练习后,到下次练习开始前,心率应恢复到（） 根据练习途径的不同，练习可以分为：模拟练习、实际练习和____。 根据练习途径的不同，练习可以分为：模拟练习、实际练习和（） 根据练习时间分配的不同，可将练习分为（ ）和分散练习；根据练习内容的完整性不同可分为整体练习和（ ）。 简述练习教学的一般程序。 练习过程的一般规律是 。( 简述练习教学的一般程序。 简述练习过程的一般规律。