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可以活动全身肌肉的运动有:()等。
多选题
可以活动全身肌肉的运动有:()等。
A. 慢跑
B. 游泳
C. 网球
D. 铅球
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多选题
可以活动全身肌肉的运动有:()等。
A.慢跑 B.游泳 C.网球 D.铅球
答案
单选题
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故()
A.正确 B.错误
答案
判断题
有氧运动是全身性的,可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。
答案
单选题
老人在使用健身器材运动后,为避免()可以进行慢走,放松全身肌肉。
A.呼吸骤停 B.意外伤害 C.心跳骤停 D.疲劳和肌肉拉伤
答案
单选题
以人体运动环节可以分为上肢运动、()运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。
A.前后 B.左右 C.下肢
答案
多选题
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如()
A.跑步 B.写字 C.织毛衣 D.打字
答案
单选题
根据肌肉运动特点可以把肌肉分为()。
A.随意肌和平滑肌 B.平滑肌和骨骼肌 C.随意肌和不随意肌 D.不随意肌和骨骼肌
答案
判断题
等长收缩即静力性肌肉收缩又称等动运动,是一种并无关节活动但可以有效地增长肌力的运动
答案
主观题
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练( ?)的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。
答案
主观题
人体的运动系统由()、()和()构成,正常人全身由()骨和()肌肉。
答案
热门试题
人体的运动系统由()、()和()构成,正常人全身由()骨和()肌肉
()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。
从正中做开口运动,肌肉的活动为()
从正中做前后运动,肌肉的活动为()
从大肌肉运动到小肌肉运动,教师要根据幼儿的生理发展规律设计泥工活动
SLE活动期患者多数有()、()、()、()等全身症状
按肌肉活动特征分类,将运动可分为静力性运动与()。
剧烈运动后,感觉全身酸痛,这是因为肌肉中增加了什么?
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。下列哪些运动属于有氧运动()
50多岁时可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。好处是能消耗大量能量,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。
从正中做侧方运动,肌肉的活动为()
全身的肌肉和骨骼的生长模式可以归为()。
全身的肌肉中大概有()克糖
垂直律动机15min适合锻炼前放松全身,活动小腿部肌肉,不同的姿势可以锻炼到不同的部位()
有一个办法可以鉴别肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别:那就是拉伸运动。肌肉酸痛通过拉伸放松、休息都能得到缓解;或者做了充足的热身活动后(体温升高)酸痛感会有所缓解。但如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重。( )
法国母育学校的体育活动包括全身机能活动、运动协调活动和( )
等速运动测试仪可以测试肌肉的向心收缩、离心收缩和等长收缩等数据()
根据肌肉运动特点可以把肌肉分为随意肌和平滑肌。()
( )接受的刺激是在运动时肌肉的活动情况
()是全身活动范围最大,运动最灵活的关节.
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