在大众健身活动中，（ ）属于持续练习法的锻炼方式。
A. 一次持续散步30分钟
B. 用蛙泳快游一个小时
C. 连续爬山3个小时
D. 一次性做负重100kg深障
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在大众健身活动中，（ ）属于持续练习法的锻炼方式。
A.一次持续散步30分钟 B.用蛙泳快游一个小时 C.连续爬山3个小时 D.一次性做负重100kg深障
答案
锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标。
答案
锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标（）
答案
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
答案
在健身活动中，练习数量的安排应以（）为基本原则。
A.持之以恒 B.循序渐进 C.因材施教 D.区别对待
答案
对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
答案
持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）
答案
根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。
A.体育法规 B.文明新风 C.科学健身知识 D.体育项目
答案
搞好全民健身普及工作，各级工会干部要深入职工群众，参加各类健身活动，职工健身活动要达到以上（）
A.50% B.60% C.70% D.80%
答案
滑雪社会体育指导员的职责是“发展滑雪运动，推动我国全民健身活动的发展，提高大众健身和健康水平”。
答案
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以下健身方法中，属于重复练习法的是（）
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《全民健身条例》包括（）章（）条，制定的目的是为了促进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。
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健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能（）
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是评价健身活动量的重要指标（）
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