每年的3月21日为世界睡眠日。睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不利。因此，要养成早睡早起的好习惯。请问，一般成年人每天睡眠多久为佳（）

睡眠不足的原因是（） 睡眠不足会导致哪些后果？ 睡眠不足的危害有哪些（） 睡眠不足带来的影响有 长期睡眠不足的危害包括（） 睡眠不足的危害是什么 世界睡眠日为每年的哪一天？ 睡眠不足和过长有哪些坏处 婴幼儿睡眠不足的表现:（）。 睡眠不足和过长有哪些坏处 下列哪项是睡眠不足引起的（） 睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。医学专家指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是（） 世界睡眠日是 睡眠不足对人体可造成什么伤害？ 婴幼儿长期睡眠不足会导致（）。 以下与睡眠不足有关的是( ) 以下哪些事情与睡眠不足有关（） 长期睡眠不足会使，出现皱纹，加速衰老（） 世界睡眠日是哪天？ 许多车祸、事故的发生，与当事人的睡眠不足有关