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体现了超负荷原则的是()
单选题
体现了超负荷原则的是()
A. 跑步训练时就让呼吸保持日常的呼吸频率与深度
B. 跑步训练的距离不应超过日常轻松驾驭的距离
C. 抗阻训练时采用的重量不应超过日常采用经常使用的重量
D. 伸展训练时应让牵拉肌肉感到充分的牵拉感
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单选题
体现了超负荷原则的是()
A.跑步训练时就让呼吸保持日常的呼吸频率与深度 B.跑步训练的距离不应超过日常轻松驾驭的距离 C.抗阻训练时采用的重量不应超过日常采用经常使用的重量 D.伸展训练时应让牵拉肌肉感到充分的牵拉感
答案
判断题
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答案
单选题
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主观题
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答案
判断题
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答案
主观题
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答案
主观题
什么是超负荷训练原则?
答案
主观题
什么是超负荷训练原则
答案
单选题
下列哪一项最好地描述了超负荷训练的原则?()
A.锻炼适当的肌肉 B.应用适量的阻力以达到期望的训练结果 C.在无氧糖酵解作用范围内的运动 D.逐渐增加比肌肉以往受到更大的阻力
答案
主观题
超负荷
答案
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