中国大学MOOC: 单腿站立就是通过（）练习来促进踝关节恢复。

中国大学MOOC: 踝关节扭伤，肿胀疼痛在外踝下方，病变的经脉是 中国大学MOOC: 徒手挥拍练习、多球练习、单球练习均是结合技术的练习方法。 中国大学MOOC: 踝关节扭伤局部（ ），疼痛明显，严重时扭伤瞬间有撕裂感。 中国大学MOOC: 踝关节扭伤后患者症状表现为能够负大重量行走。 中国大学MOOC: 打篮球时踝关节扭伤后的正确处理方法为（ ）。 中国大学MOOC: 健美操的弹动性主要依靠踝关节、 、髋关节的屈伸来完成的。 中国大学MOOC: 踝关节大部分损伤是外侧韧带由于过度内翻发生踝关节什么损伤？造成外侧韧带的撕裂。 中国大学MOOC: 踝关节扭伤，尤以内翻损伤，造成（ ）副韧带拉伤撕裂， 较为多见。 中国大学MOOC: 个体可以通过发展以下哪些能力来促进复原力的发展（ ）。 中国大学MOOC: 肌肉等长练习不伴有肌肉关节的大幅度运动。 中国大学MOOC: 站立姿势，左腿直腿向后举时参与运动的主要肌肉有（）、（）和（）。 中国大学MOOC: “八法五步”中的控腿平衡应做到上下腿膝关节伸直。 中国大学MOOC: 常见的站立脚位 中国大学MOOC: 各种踝关节护具对三角韧带损伤有较好的预防和保护作用。 中国大学MOOC: “手走”练习被称为（ ）。 中国大学MOOC: 在处理踝关节急性外侧韧带损伤时，首要目的是_____，并采用PRICE原则治疗。 中国大学MOOC: 踝关节损伤后，立即用自来水冲淋，然后用揉法抑制疼痛。 中国大学MOOC: 创业目标通过创业人员来实现。 中国大学MOOC: 型钢牛腿常用的有（） 单腿靠墙站立，每次最好反复练习8-10组。