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我最近小腿僵硬有些疼痛,我应该选择科学健身18法中的哪个动作来缓解?
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我最近小腿僵硬有些疼痛,我应该选择科学健身18法中的哪个动作来缓解?
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我最近小腿僵硬有些疼痛,我应该选择科学健身18法中的哪个动作来缓解?
答案
单选题
我感到肌肉和骨骼僵硬疼痛,我的手感到麻木()
A.正确 B.错误
答案
单选题
科学健身18法中靠椅顶髋有是作用()
A.增强腿部力量 B.增强手臂力量 C.激活人体后侧链,改善圆肩驼背,强化身体后侧的力量 D.没什么用
答案
单选题
科学健身18法中侧向伸展动作要领正确的是()
A.双手合十 B.腰部发力顺时针画圈 C.身体侧弯向旁拉,左右交替做伸展 D.来回不停摇摆
答案
单选题
我坚持健身、跑步()
A.正确 B.错误
答案
单选题
科学健身18法中招财猫咪动作要领正确的是()
A.手臂同上同下 B.上臂始终与地面平行 C.手臂旋转到最大位置马上换方向 D.抬头耸肩
答案
单选题
科学健身18法共分为几个部分()
A.3 B.9 C.2
答案
单选题
我的四肢感觉伸展自如,不僵硬()
A.正确 B.错误
答案
单选题
精准健身 完美体验 是我本公司的()
A.市场定位 B.经营理念 C.健身方式 D.生活方式
答案
单选题
最近我工作很紧张()
A.忙 B.慢 C.无聊 D.着急
答案
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