潜远技术主要有蛙式潜泳、蛙式长划臂潜泳及爬式潜泳。

蛙式潜泳是在水下用蛙泳的方式游进的一种技术。 潜泳技术可分为潜深和潜远二种技术。 潜泳技术就是潜深技术。 爬式潜泳：这种潜远姿势是两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，两腿做蛙泳蹬水动作向前游进。 爬式潜泳：这种潜远姿势是两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，两腿做蛙泳蹬水动作向前游进（） 长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前后，向后划水，划至手臂完全伸直 长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前后，向后划水，划至手臂完全伸直（） 爬式潜泳：这种潜远姿势是两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，只用两腿做自由泳打水动作向前游进。 蛙式长划臂潜远，腿蹬水向正后方，以免身体上浮。（） 蛙式长划臂潜远，腿署水向正后方，以免身体上浮。（） 蛙式长划臂潜远划臂时，手掌和前臂（），稍勾手腕，两手（）做抓水动作。 蛙式长划臂潜远划臂时，手掌和前臂（），稍勾手腕，两手()做抓水动作。 爬式潜泳只用双腿做（）打水动作向前游进。 爬式潜泳只用双腋（）打水动作向前游进。 长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前后，经胸下向后划水，划至手臂完全伸直 潜泳潜深只有头先朝下潜深法。 潜泳潜深只有头先朝下潜深法。 蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（）。 蛙式长划臂蛙泳,腿和臂配合动作（）。 潜泳技术主要用于寻找接近溺水者。（）