结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求

体能训练的要求包括：（） 体能训练的要求包括：（） 灭火救援体能训练的要求是（）。 体能训练服，通常在体能训练、课外（业余）活动时穿着（） 体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？ 体能训练包括 体能训练的特点与要求是什么？ 体能训练的特点与要求是什么 体能训练应严格按照（）的要求进行。   在GSSC体能训练体系中，体能意指（） 在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（） 竞技体能训练要素有（） 如何组织日常体能训练（） 体能训练的特点包括：（） 开展警察体能训练能够（） 体能训练的基本训练方法有完整训练法、分解训练法、（）等。 腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要（） 灭火救援体能训练除正课时间外，还应在（）时，安排一定的体能训练。 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（） 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于专项描述正确的是（）