确保训练前小时有适量摄入碳水化合物,身体状态良好

碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪。 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪。 碳水化合物供给充足时，部分碳水化合物转化为糖元储存在肝内，剩余碳水化合物能转化成脂肪（） 碳水化合物的生理功能是碳水化合物的生理功能是（） 碳水化合物由（）、（）、（）三种元素构成。属于含有（）及（）的复合官能团化合物一类，即糖类。简单碳水化合物可以缩合成（）的碳水化合物。缩合物水解后又可生成（）碳水化合物，据此可将其分为（）、（）、（）。 碳水化合物属于 碳水化合物功能（） （）不是碳水化合物。 碳水化合物属于（　　）。 中国营养学会推荐的碳水化合物适宜摄入量（AI）是膳食总能量的55%-65%，约（）g碳水化合物 慢性胰腺炎患者碳水化合物摄入量为（） 下列哪种情况是由于碳水化合物摄入不足引起的 ( ) 中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为（） 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中首次提出来食物中总碳水化合物的参考摄入量为成人每天摄入（ ）的总碳水化合物 碳水化合物的合成 碳水化合物都是糖 碳水化合物是指（） 碳水化合物不包括（）。 哪些是碳水化合物（） 膳食中碳水化合物（）