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向前踢腿时,为了踢到最高,支撑腿可以弯曲。
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向前踢腿时,为了踢到最高,支撑腿可以弯曲。
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向前踢腿时,为了踢到最高,支撑腿可以弯曲。
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着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
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