多选题

正确的对墙垫球动作,必须做到‍ ‍()

A. 直臂下上摆动
B. 直臂左右摆动
C. 压腕
D. 含胸收腹全身协调
E. 提高身体重心

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背垫球的击球点较正面双手垫球稍高、稍前() 接扣球垫击,要注意对球的()及对力量的() 按照来求的力度,排球正面双手垫球的技术类型有三种:一是垫轻球,二是垫中等力量来球,三是垫重球 排球运动中,垫球用力的大小与来球的力量(),与垫球的目标距离()。 壁球中的侧墙球指的是击打完球,球先碰前墙再碰侧墙。() 壁球中的侧墙球指的是击打完球,球先碰前墙再碰侧墙() 在造球盘上作业时必须做到哪些工作? 接扣球,垫球。 背对垫出球的方向将球垫起的方法叫体测双手垫球 复训试题:建造火区风墙时必须做到[]() 使用梯子时,必须应做到以下事项,如垫皮的作用是() 单手垫球出手快,并且稳定性也好于一般的双手垫球() 背垫球由于出球方向不同于正面垫球,因此背垫球击球时的用力主要是展腹、蹬地,直臂向后方摆动击球() 材料全屏一名教师的教学步骤如下:(1)教师宣布本堂课的主要内容,带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面垫球技术的动作要领及重难点。(3)学生练习(每人带护腕一副):徒手模仿双手正面垫球练习3-5次,两人一组垫固定球练习(一人持球,另一人垫球)3-5次,两人一组垫活动球练习(一人用网兜持球,另一人垫球)3-5次,单人垫球练习10次,两组,一人抛球,另一人垫球5次,两组。(4)游戏:组织学生进行“垫球比赛”,5人一队,五分一局,低手发球,持球者在球触地后,用双手正面垫球将球垫过网或传球,本队只能传、垫三次球后过网,得分多者为胜。(5)小结,下课,收器材。15【简答题】根据上述材料,对教师的教学优点进行评价。 体操保护与帮助对完成动作是十分重要的,必须做到()、()、()、()、()、()。 排球垫球接触部位应是() 发球、垫球、传球、扣球、拦网 正面垫球采用()准备姿势 垫球主要用于()、()、()及() 正面垫球采用准备姿势()
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