做前后控腿向后控腿时，后腿伸直，身体尽量保持与地面垂直。

做鱼跃前滚翻时无留腿控髋会导致（）。 稍息时，两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于（） 蛙泳腿进入推进阶段时,双腿完全伸直,将水向后推,在推水的最后双脚做运动 压前腿时，身体不要弯曲，整个身体前面尽量贴着腿。 两腿自然伸直，上体保持姿势（） 仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿保持5~10秒（） 先伸直患腿，一手按住膝盖，踝关节屈一手抓住（）用力向后拉并蹬直患腿。 在做迈步吸腿时，身体保持稍微的前倾（） 双人弓步拉伸，单腿弓步向前，尽可能步子迈大一些，前腿伸直，后腿屈膝（） 大腿后面肌肉痉挛，先伸直患腿，—手按住膝盖，踝关节屈，双手抓住大腿用力向后拉并蹬直患腿。（） 在速滑的直道滑行过程中，做收腿动作时如何放松后腿比较安全（） 用踩水技术游进时，身体要略前倾，腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水。 哪种救生游泳技术游进时身体要略前倾。腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水？（） 稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ ），两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚 大腿后面肌肉痉挛，先伸直患腿，一手按住膝差，曝关节届，双手抓住大规用力向后拉井瞪直患腿。（） （）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。 用踩水技术游进时，身体要直立，腿稍向下蹬水，两臂向后拨水。 后刃推坡时，双腿均匀发力靠拢固定器背板，保持前刃抬起，重心在两腿之间，保持控速。 游反蛙泳时身体仰卧水中，两腿同时向后蹬夹水，两臂在体侧同时向后划水。 游反蛙泳时身体仰卧水中，两腿同时向后蹬夹水，两臂在体侧同时向后划水（）