均衡膳食为了提高各种营养素的（）。

人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分。 人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分（） 平衡膳食是指各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡（） 营养素补充剂是为了补充膳食中营养素摄入不足，因此当膳食充足的情况下无须营养素补充剂。 营养素补充剂是为了补充膳食中营养素摄入不足，因此当膳食充足的情况下无须营养素补充剂。 营养素补充剂是为了补充膳食中营养素摄入不足，因此当膳食充足的情况下无须营养素补充剂（） 合理膳食应遵循的原则是热卡适宜、营养素均衡、绿色食物、高价食物。 合理膳食应遵循的原则是热卡适宜、营养素均衡、绿色食物、高价食物（） 平衡膳食是由（）构成的，它能提供足够数量的能量和各种营养素，并且保持营养素之间的平衡 膳食纤维是所有营养素中，唯一没有营养的营养素。（ ） 提供足够数量的（）和各种营养素，且各种营养素之间保持合理的结构，是平衡膳食的两个基本点 平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。 平衡膳食的要求，就是各种营养素的数量要一致。 平衡膳食的要求，就是各种营养素的数量要一致（） DRIs是指膳食营养素 膳食营养素评价需要分析( ) 人体营养素的需要量低于膳食中营养素的供给量。（） 膳食营养素参考（ DRIs）是一组平衡膳食营养素摄入量的参考值是（） 膳食营养素参考摄入量 膳食营养素参考量DRIS包括（ ）