器械挺身练习向上的幅度是()

单杠后摆挺身下保护与帮助者的站位是练习者的（）。 俯卧挺身向上时和高位下拉向下时都做向心收缩的是（ ） 关于倾斜角度的俯卧挺身练习的预备姿势，下列说法正确的是？ 健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？ 在设计腹直肌的抗阻训练动作时可以选择器械挺身（ ） 俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是() 器械是手持武术兵器进行练习的套路运动。 健身器械练习特点有哪些？ 在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。 在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习（） 器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。 单杠引体向上是()肌的力量性练习 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。 器械坐姿腿屈伸向上时的动作是( )。 拉器械转腰练习时，主动发力的部位是？ 臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。 熟悉感觉统合练习器械，并简述其功能。 器械坐姿高位下拉向上时，肩关节的运动是（）。 体操练习中，把器械最长工作部分两端的中心连线称器械轴，吊环没有器械轴。 在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。