高抬指的练习要点有（）

俯卧对角伸展练习的动作要点正确的是 8 高抬指弹奏法追求声音的干净、利落、明亮度、共鸣度和穿透力 下列不属于犁式转弯练习的要点是（）。 在训练吊臂和高抬指的时候，我们弹奏出的声音应该具有怎样的特点（） 室外步行练习时，上肢技术要点中手臂高度为接近（ ） 等动练习是指速度相等的练习。() 简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。 课的练习密度是指____ 形成性练习是指按照（）而编制的一组练习题。 遇到什么事情最好高抬贵手？ 拱顶开挖标高要比设计标高抬高10㎝（） 遇到什么事情最好高抬贵手？ 指力练习最好选择（）练针。 体育手段就是指身体练习。 （）是指徒手练习的套路运动 体育手段就是指身体练习（） 技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。（） 我们在练习4指的时候，练习时间不宜过长，10多分钟左右就好。 腹背肌群力量练习有（）种练习方法。 上肢肌群力量练习有（）种练习方法。